SAMEN JOUW DOELEN BEHALEN

Gezonder eten, afvallen, meer bewegen en eten met aandacht.

In 8 weken je eet- en beweegpatroon aanpassen

Je gaat onder mijn persoonlijke begeleiding 8 weken met het voedingsdagboek werken en we hebben 8 contact- en weegmomenten.

Het voedingsdagboek omvat de volgende elementen: kennis over gezond eten, inzicht in je eigen (eet)gedrag en voedingspatroon, eten met aandacht, recepten en bewegen.

Door de voedingsinformatie en de voedingstabellen is het leefstijlboek heel geschikt voor mensen die willen afvallen.

BEN JIJ KLAAR VOOR DE VERANDERING?

Meld je dan nu aan en profiteer van de septemberactie. Het pakket: voedingsdagboek, persoonlijke begeleiding door acht contact- en weegmomenten en diverse weekmenu's kost dan €100 (i.p.v. €120).