Walking Yoga

Een combinatie van wandelen en yoga

Zondag 20 oktober om 09.30 uur is de zevende natuuryogales in het bospark van Ekenstein. Dit keer gaan we yoga combineren met wandelen.

Iedere volwassene die kan wandelen en in de buitenlucht wil ontspannen kan meelopen. Even lekker een moment voor jezelf om de dag te beginnen.

 Ben je nog niet bekend met yoga? Geen probleem, de oefeningen die we doen zijn laagdrempelig en goed te volgen voor ieder niveau.

Doe je wandelschoenen aan en kom mee. Begin je zondag fitter, helderder, positiever, energieker, rustiger en dichterbij jezelf en (je) natuur!

Aanmelden kan via info@personalhealthcoach.nl of 06-38655553. Kosten €10,00.

Namasté,
Gerda Kamphuis
Personal Health Coach